Flytex : mon test des maintiens de compression pour genoux (article non sponsorisé !)

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, ou tout simplement sur Strava, vous savez que je me suis mis au running maintenant depuis un moment. Cependant, depuis la rentrée, et suite à un mauvais lumbago, j'ai entrepris de compléter mes séances par du renforcement musculaire, du cardio, du pilates, de la muscu (en alternance je vous rassure !), sans oublier mon cours chéri de yoga vinyasa que je pratique maintenant régulièrement depuis 3 ans.

En conséquence, forcément, l'augmentation de la fréquence et de l'intensité a impacté directement le corps (aïe) et notamment les genoux, déjà fragiles à la base (pour rappel le gauche a un bout de ménisque en moins, et le droit a un ménisque fissuré). Face à des douleurs connues, et qui reviennent régulièrement, j'ai eu envie d'essayer les maintiens de compression full leg (toute la jambe quoi). En tombant sur toutes ces pubs Flytex, (dites moi que je suis pas le seul à les voir passer sur les réseaux sociaux !?) avec leurs promesses de maintien et de confort, j'ai fini par me dire qu'il fallait que j'essaye. Par le passé, j'avais testé des genouillères qui ne m'avaient pas convaincu, mais là, Flytex a fini par aiguiser ma curiosité avec son marketing massif. Profitant d'une promo, j'ai passé commande.

À la réception, la première sensation a été hyper agréable : ces maintiens tiennent vraiment bien, ils offrent une très bonne stabilité. On a presque l'impression de pouvoir tout faire : squats, abdos, run... sans souci.

Mais le vrai test, ça allait être le running. A noter que je fais surtout du 10 kms en majorité. Malgré avoir suivi scrupuleusement les instructions pour choisir la bonne taille, en mesurant bien la cuisse et en les enfilant comme des chaussettes, le maintien bouge un peu pendant la course. En début de run, le maintien est bien en haut de la cuisse, mais à la fin il descend de 5 à 6 cm, se retrouvant à mi-cuisse. Le genou reste néanmoins bien maintenu, et ça tient correctement.

Le premier test je l'ai fait en short, tandis que le second je les avais mis sous mon legging de course. Avec le legging, le maintien est un peu renforcé mais la différence n'est pas énorme. J’ai le sentiment que ça protège mieux des impacts. Je ne sais pas encore ce que ça donnera sur la durée par contre, et je n'ai pas réussi à trouver de témoignages indiquant l'impact avec un usage sur le long terme.

Pour la suite, je reviendrai peut-être vers des manchons plus classiques, mais ce maintien Flytex est clairement intéressant si vous avez des genoux fragiles et que vous voulez continuer à courir. Je les porte aussi pour mes séances de cardio et muscu, le maintien est top et j'ai quasiment plus mal. Après, attention, ça ne remplace pas un bon échauffement ni une crème chauffante si le genou est douloureux dès le départ.

Au final, si vous passez par une phase où les genoux ou les jambes vous font souffrir (périostite, douleurs musculaires, rotule, mollets durs...) essayer un maintien de compression Flytex peut valoir le coup. Le site est bien fait, et en ce moment en plus il y a des promotions.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions précises sur leur usage et sur mon retour d'expérience sur le long terme. À date de parution de cet article, je les utilise depuis environ 3 semaines.

"L'incroyable noël d'Eva" par Viktoria AM

Un roman magique écrit par une jeune lauréate

"L’incroyable Noël d’Eva" est bien plus qu’une histoire de fêtes : c’est un véritable voyage dans l’imaginaire d’une adolescente, Eva, qui vit la magie de Noël comme jamais auparavant. Écrit par une jeune autrice de 11 ans, lauréate d'un concours littéraire de Courbevoie en décembre 2023, cette courte nouvelle révèle une plume tendre, pétillante et ultra moderne.

Une aventure pleine d’émotions et de rebondissements

Dès les premières lignes, le lecteur est plongé dans l’atmosphère de l’hiver et la joie des vacances scolaires. Le quotidien d’Eva bascule lorsqu’elle rencontre un bébé renne et un lutin venus demander son aide : le Père Noël a été capturé par son propre frère ! Eva va devoir traverser de nombreux périples avec ses nouveaux amis pour sauver Noël et offrir, à tous, la magie tant attendue. Entre courage, amitié, humour et solidarité, ce livre offre une aventure rythmée à hauteur d’enfant, mais qui séduira aussi les parents par sa fraîcheur et son inventivité.

Pourquoi lire "L'incroyable Noël d’Eva" ?

Un récit original qui revisite les légendes de Noël dans un univers plein de tendresse et de suspense. L’auteure, âgée de seulement 11 ans à l'époque, aborde avec finesse des thèmes universels comme la famille, le courage, l’entraide et l’importance de croire en l’impossible, ce qui rend l’histoire à la fois profonde et accessible. L’écriture, vive et moderne, sait transmettre les émotions à chaque page et se lit facilement, ce qui en fait un livre idéal à partir de la fin du primaire ou à partager en famille dès la maternelle.

L'incroyable noël d'Eva
Format Kindle
12 pages
De 3 à 10 ans
2,65 € sur Amazon

La Pochette Musicale : Les Croq’Dimanches reviennent en septembre 2025 !

À la rentrée de septembre 2025, La Pochette Musicale reprend ses quartiers à l’Orangerie du parc de Bagatelle avec une programmation aussi savoureuse qu’envoûtante : les Croq’Dimanches. Trois dimanches, six concerts, et une invitation à voyager à travers les cultures et les saveurs, le tout dans un cadre enchanteur.

Un festival pour toute la famille

Les Croq’Dimanches sont conçus pour émerveiller petits et grands. Chaque concert est accompagné d’une gourmandise, préparée par la cheffe pâtissière de La Pochette Musicale, pour une expérience sensorielle complète. Entre mélodies et douceurs, ces après-midis promettent d’être inoubliables.

Programmation 2025 : Un tour du monde en musique

Dimanche 14 septembre 2025

- 11h00 : « Mélodies d’Iran et Roses d’Ispahan »

  Avec le Trio Khoshravesh (kamânche, târ, ney et percussions), plongez dans les rythmes et les couleurs de la musique persane.

- 16h00 : « Quatuor et chocolat d’Or »

Le Quatuor à cordes Citadelles interprète le Quatuor de Ravel, pour un moment de pure élégance musicale.

Dimanche 21 septembre 2025

- 11h00 : « Une escale à Tokyo »

Mieko Miyazaki (koto) et Suizan Lagrost (shakuhachi) vous transportent au cœur du Japon, entre tradition et poésie.

- 16h00 : « Ravel et Chococaramel »**

Elise Bertrand (violon) et Gaspard Thomas (piano) revisitent Ravel avec une touche gourmande.

Dimanche 28 septembre 2025

- 11h00 : « Breakfast at Dublin »**

Sarah Van der Vlist (flûte, whistle) et Pierre Cadoret (banjo, guitare, violon) vous emmènent en Irlande, entre ballades et danses endiablées.

- 16h00 : « GourmandiseS en accordéonS »

Autour de Vincent Lhermet et de la pépinière de jeunes talents, découvrez l’accordéon sous toutes ses facettes, dans un répertoire éclectique et festif.

Infos pratiques :

Lieu : Orangerie du parc de Bagatelle, Paris.

Tarifs :

- Pack tribu (2 adultes + 4 enfants) : 50 €

- Pass Festival (1 personne) : 40 €

- Tarif normal : 15 €

- Tarif réduit : 10 € (enfants de 4 à 17 ans, bénéficiaires des minimas sociaux, demandeurs d’emploi, étudiants de conservatoires de moins de 26 ans)

- Gratuit pour les moins de 4 ans (sur les genoux des parents)

Billetterie : www.lapochettemusicale.com

Bonus : Les billets achetés en ligne donnent accès au parc de Bagatelle le jour du concert.

Une affiche signée Delphine Balme

L’affiche de cette édition 2025 est l’œuvre de l’artiste **Delphine Balme**, qui a su capturer l’esprit chaleureux et festif des Croq’Dimanches. Un mélange de couleurs vives et de détails gourmands qui donne envie de s’y précipiter !

Pourquoi y aller ?

- Un cadre exceptionnel : L’Orangerie du parc de Bagatelle est un écrin de verdure en plein Paris.

- Une programmation variée : Des voyages musicaux à travers le monde, pour tous les goûts.

- Une touche gourmande : Parce que la musique, c’est encore mieux avec une douceur à déguster !

Alors, prêts à croquer la musique ?

Réservez vos places dès maintenant et vivez des dimanches magiques en famille ou entre amis !

Comment promouvoir l'égalité et la diversité chez les enfants ?

Au fil des années, l'évolution des mouvements sociaux et les débats publics autour des injustices ont mis en lumière les multiples formes de discrimination qui touchent de nombreux groupes sociaux. Afin de construire une société plus juste et égalitaire, la sensibilisation des enfants aux concepts d'égalité, de diversité et de respect des différences est essentielle. Cette prise de conscience précoce peut transformer les jeunes citoyens en défenseurs de l'inclusion, les préparant à lutter contre les injustices dès leur plus jeune âge.

Le rôle de l'éducation

Pour aider les professionnels de l'éducation à instiller ces valeurs cruciales chez les enfants âgés de 7 à 11 ans, Les petits citoyens ont créé le livret inspirant "Et si on s’parlait des discriminations ?" Cet outil pédagogique novateur vise à sensibiliser les jeunes esprits à la diversité et à la différence. Cependant, il ne s'arrête pas là. Il offre également aux enfants la capacité d'identifier les préjugés, les inégalités et les discriminations, tout en les guidant sur la manière de réagir s'ils en sont témoins ou victimes.

La sensibilisation précoce à la diversité

La clé de la promotion de l'égalité réside dans la sensibilisation précoce. En exposant les enfants à des conversations ouvertes sur la diversité, le livret encourage la réflexion critique et la remise en question des stéréotypes. En comprenant les nuances de la société qui les entoure, les jeunes citoyens deviennent mieux équipés pour promouvoir l'inclusion et résister aux discriminations.

Dessin by VAM

Identifier les préjugés et les discriminations

Le livret offre aux enfants un cadre pour comprendre et identifier les préjugés. Grâce à des exemples concrets et des discussions dirigées, il les encourage à remettre en question les stéréotypes et à reconnaître les discriminations sous-jacentes. En développant ces compétences critiques, les enfants sont mieux préparés à créer un environnement respectueux et équitable.

Guider la réaction face à l'injustice

Face aux discriminations, savoir comment réagir est crucial. Le livret "Et si on s’parlait des discriminations ?" ne se contente pas de sensibiliser, il offre également des conseils pratiques sur la manière de réagir si les enfants sont témoins ou victimes d'injustices. En leur donnant les outils nécessaires pour s'exprimer et agir, le livret les arme pour devenir des acteurs du changement.

La promotion de l'égalité et de la diversité commence dès le plus jeune âge, et l'éducation joue un rôle central dans ce processus. Les petits citoyens ont pris l'initiative louable de fournir aux professionnels de l'éducation, mais également aux parents, un outil utile et pratique avec le livret "Et si on s’parlait des discriminations ?". En éveillant la conscience des enfants à la diversité, en les dotant d'outils pour identifier les discriminations et en les guidant sur la manière de réagir, ce livret façonne les jeunes esprits en agents du changement, contribuant ainsi à la construction d'une société plus équitable pour l'avenir.

"Revolut < 18" ou la gestion simplifiée de l'argent de poche pour les parents

Tout d’abord, je tiens à préciser que cet article n’est ABSOLUMENT PAS sponsorisé par Revolut. J’aurais bien aimé, mais je ne vous cache pas qu’il y a peu de chances que Revolut s’intéresse à un petit compte comme le mien.

J’ai découvert Revolut (après en avoir beaucoup entendu parlé) via une vidéo d’un célèbre Youtubeur (son nom commence par uN C !), qui permettait notamment, en ouvrant un compte via son lien de parrainage, de toucher 20 euros de bienvenue (il y a des conditions à respecter je vous rassure). J’ai donc souscrit pour découvrir tout ça, et notamment leur offre de change dont j’avais entendu parlé, car à l’époque j’étais en Pologne.

Petite présentation donc de Revolut : il s’agit d’une application bancaire qui permet de gérer son argent facilement et de façon sécurisée. Avec Revolut, on peut dépenser dans plus de 150 devises sans frais de change, envoyer et recevoir de l'argent instantanément, et accéder à des services financiers innovants.

Mais Revolut n'est pas seulement destiné aux adultes. Il existe aussi une offre spéciale pour les enfants et les adolescents, appelée « Revolut <18 ». Ce compte gratuit permet aux jeunes de 6 à 17 ans de bénéficier d'une carte de paiement, d'une application pour suivre leurs dépenses, et de fonctionnalités ludiques et éducatives pour apprendre à gérer leur argent.

L’offre de base est gratuite, j’ai donc souhaité tester. Car après plusieurs années à distribuer l’argent de poche en liquide tous les mois, cela devenait compliqué : jamais de cash sur moi, compte d’apothicaires entre ce que je lui devais, ce qu’elle me devait… Bref, ma (grande) fille ayant 12 ans révolus, je me suis dis que c’était le bon moment d’essayer.

Mais quels sont les avantages de Revolut pour un compte enfant ? En voici quelques-uns, au regard de mon expérience :

- Avec « Revolut <18 », l'enfant peut dépenser son argent de poche comme il le souhaite, dans les limites fixées par ses parents ou tuteurs. Il peut aussi personnaliser sa carte, l'ajouter à Apple ou Google Pay, et la bloquer ou la débloquer en cas de perte ou de vol. Il reçoit des alertes à chaque transaction, ce qui l'aide à respecter son budget et à éviter les dépenses excessives.

- « Revolut <18 » encourage l'enfant à épargner tout en comprenant l’intérêt. Il peut créer des objectifs d'épargne dans l'application, et voir sa progression en temps réel. Je vire tous les mois son argent de poche, et elle peut voir sa progression, son budget sur l’année…

- « Revolut <18 » facilite les premières sorties entre amis. L'enfant peut envoyer et recevoir de l'argent avec ses contacts sur Revolut, sans avoir besoin de cash ou de RIB. Il peut aussi parrainer ses amis éligibles sur « Revolut <18 », et gagner de l'argent à chaque fois. Il peut également participer à des défis et des jeux organisés par Revolut, pour apprendre tout en s'amusant.

- Bien entendu, « Revolut <18 » protège l'argent de l'enfant avec des systèmes de sécurité de pointe. Les parents ou tuteurs peuvent contrôler les paramètres de sécurité du compte de l'enfant, comme les limites de dépenses, les restrictions géographiques, ou les catégories de marchands autorisés. Ils peuvent aussi surveiller les transactions de l'enfant, et lui envoyer des messages ou des conseils dans l'application.

- « Revolut <18 » s'adapte aux besoins et aux envies de chaque famille. Les parents ou tuteurs peuvent choisir entre plusieurs formules d'abonnement, selon le nombre d'enfants à inscrire, les services à débloquer, ou les avantages à obtenir. Ils peuvent aussi ajouter un co-parent, pour gérer le compte de l'enfant à deux. L'enfant peut quant à lui choisir le design de sa carte, et le modifier à tout moment.

En conclusion, « Revolut <18 » est donc une solution idéale pour initier son enfant à la gestion de son argent, tout en lui offrant de la liberté, du plaisir, et de la sécurité.

Pour créer un compte « Revolut <18 » pour son enfant, il suffit de télécharger l'application « Revolut <18 », et de suivre les instructions. Si l'enfant a plus de 15 ans, il peut commencer le processus d'inscription lui-même, avec l'approbation de ses parents ou tuteurs. Sinon, ce sont les parents ou tuteurs qui doivent créer le compte pour lui depuis leur application Revolut.

Et vous, pour quelle solution avez-vous opté ? N’hésitez pas à venir m’en parler via mes réseaux sociaux, dont les liens figurent sur la droite, en dessous du menu.

L'épidémie : Une farce contemporaine qui dévoile la moralité élastique des conseils municipaux

Le théâtre de Nesle s'apprête à accueillir une adaptation moderne et jubilatoire d'une farce d'Octave Mirbeau, connu pour son esprit satirique et son regard incisif sur la société. Cette pièce, intitulée L'épidémie, se moque avec une pointe d'ironie des politiciens d'un conseil municipal réunis suite à une épidémie touchant les quartiers défavorisés de la ville.

 

Une Adaptation Actuelle
 

Transposant l'intrigue dans les années 1970, les créateurs de L'épidémie introduisent une touche contemporaine en incluant des femmes au sein du conseil municipal. La typhoïde, au cœur de la version originale, cède la place à un virus évoquant étrangement une réalité bien connue de nos jours : le Covid.

 

Un Scénario Satirique 

 

La pièce se déroule dans un contexte où les conseillers municipaux refusent initialement les crédits pour l'assainissement de la ville. Leur position rigide change brusquement lorsque la maladie touche un bourgeois, membre de leur classe sociale. Cette farce tragique met ainsi en lumière la moralité élastique des élus, soulignant avec humour les paradoxes et les préjugés qui peuvent régner au sein des conseils municipaux.

 

Jubilatoire, mais pas pour tous  

L'épidémie offre une expérience théâtrale d'une durée de 1h10, un condensé d'humour noir et de critique sociale. Cependant, la pièce reste déconseillée aux enfants de moins de 12 ans en raison de son contenu. En revanche, elle est fortement recommandée aux adolescents et aux étudiants, un public qui saura apprécier l'ironie subtile et les clins d'œil contemporains.

Où Réserver ?

Pour les amateurs de satire sociale et de comédie mordante, L'épidémie sera à l'affiche au théâtre de Nesle. Les détails concernant l'adresse et le numéro de téléphone sont disponibles sur le flyer promotionnel (ci-dessus), et les réservations peuvent également être effectuées en ligne via billetreduc.com.

Conclusion 

En revisitant l'œuvre d'Octave Mirbeau, les créateurs de L'épidémie nous offrent une satire captivante et actuelle. La pièce promet de faire réfléchir tout en divertissant, une exploration humoristique de la moralité et des contradictions au cœur des conseils municipaux. Préparez-vous à rire, à réfléchir, et à plonger dans une farce où la tragédie et la jubilation se rencontrent sur les planche.

Les Croq' Dimanches, le rendez-vous des familles pour des concerts gourmands à Bagatelle, par la Pochette Musicale

La Pochette Musicale propose 6 concerts gourmands, pour un public familial, à Bagatelle : les Croq' Dimanches, les 4, 11 et 18 septembre 2022.

Comme chaque été, le Parc de Bagatelle fait la part belle à la musique classique. Pour clôturer la saison estivale 2022, La Pochette Musicale revient avec un nouveau format : 1 festival, 3 dimanches, 6 concerts et 24 musiciens !

Au programme : 

4 septembre :

• 11h Café musical : "América", octuor de violoncelles avec Pauline Bartissol et les jeunes talents du CNSM
  
• 16h Goûter-concert  "L'Héroïque Histoire du cor", de Bach à John Williams, avec le Quatuor HORNormes
  

 11 septembre :

• 11h Café-musical "Heureux qui comme Ulysse" avec Aline Piboule, artiste génération Spedidam
• 16h Goûter-concert "Les (4) Saisons" , carte Blanche à l'équipe de la Pochette Musicale

 18 septembre :

• 11h Café musical "Dvorak, un enfant de Bohême" avec le Trio Atanassov
• 16h Goûter-concert "Un après-midi avec Verdi" avec Axelle Fanyo, soprano, artiste génération Spedidam et Louise Akili, pianiste
  

Informations pratiques :

Les 6 concerts se tiendront à l'Orangerie du Parc de Bagatelle, à 11h pour ceux du matin, à 16h pour ceux de l'après-midi.

Information et réservation : contact.smop@gmail.com

Billetterie en ligne: http://www.lapochettemusicale.com

 

Tarif plein: 20 euros

Tarif réduit*: 15 euros

Gratuit pour les moins de 3  ans. 

* Tarif réduit applicable aux personnes de plus de 65 ans, aux demandeurs d'emploi, aux Amis de La Pochette Musicale et aux bénéficiaires du RSA et/ou de l'allocation parent isolé. Les billets achetés pour l'Orangerie de Bagatelle ouvrent le droit à l'accès au Parc, sur présentation du billet à l'entrée.

 

A propos de La Pochette Musicale 

La Pochette Musicale propose des événements culturels musicaux, à la fois classiques, originaux et servis par d’excellents interprètes pour faire découvrir ou redécouvrir les chefs-d’œuvre de la musique classique aux enfants. Les programmes de La Pochette Musicale sont conçus pour interpeller leur imagination et partager des émotions musicales, car c’est là un des plus simples plaisirs de la vie... qui dure toute la vie.

Blitz Society lance la Blitz Academy : apprendre à des enfants à jouer aux échecs en 5 leçons

Depuis le confinement, j'ai initié ma plus jeune fille (alors qu'elle avait à peine 6 ans) à jouer aux échecs. Et elle a adoré ! Voilà maintenant près de 2 ans qu'elle y joue, et elle a rejoint depuis peu le club de son école. A contrario, sa sœur (ma grande) n'a pas accroché. Je pense que cela vient du fait que pour progresser aux échecs, en jouant contre une personne qui sait déjà jouer, et ce depuis longtemps, il faut accepter de savoir perdre, beaucoup et longtemps. Mais la patience paye et ma fille a fini par remporter sa première partie contre moi au bout de presque 2 ans et autant de parties jouées ensemble le dimanche matin et pendant les vacances.

J'ai beau adoré les échecs, passer du temps à apprendre à jouer à son enfant prend du temps, et nécessite une pédagogie que je n'ai pas forcément. De son coté, diversifier ses adversaires peut être un plus et relancer, parfois, son intérêt. Cela l'aidera également à progresser en voyant d'autres styles de jeux, le mien devenant (je pense) un peu redondant.

 

 

C'est pourquoi fort de son succès, le BLITZ SOCIETY, temple des échecs parisien, a inauguré la BLITZ ACADEMY afin d'initier les enfants de 6 à 13 ans aux bases du jeu ou de se perfectionner. Le défi est de taille : Savoir jouer aux échecs et s'amuser en 5 leçons !

Le BLITZ SOCIETY propose deux formules aux enfants au choix : un stage d'initiation ou des sessions de cours de perfectionnement à la Blitz Academy. Le tout, encadré par le Maître d'échecs Vincent Riff (Maître FIDE, Ancien sélectionneur de l’équipe jeune de la Fédération Française, sélectionneur national des jeunes à la Fédération Suisse) et son équipe selon une méthode d'apprentissage validée par le Ministère des sports. Plus accessible qu'un club et plus chaleureux qu'une MJC, la BLITZ ACADEMY est le lieu idéal pour s'adonner aux échecs été comme hiver dans un esprit convivial et ludique ! On apprend à maîtriser le jeu, on se découvre stratège et on se mesure aux copains lors des tournois ! Cadeau original pour les curieux à l'esprit vif ou les joueurs passionnés qui souhaitent bénéficier des conseils de pro ! Le meilleur moyen d'occuper intelligemment les enfants durant les vacances !

Apprendre à jouer aux échecs en 5 leçons :
- 3h de cours en semi collectif
- 1h de coaching privé
- 1h30 de cours collectif
En bonus, un jeu d'échecs offert !
Tarif : 125 €

Cours à la Blitz Academy
5 cours de 1h30 (cours collectif)
En bonus, une participation à un tournoi !
Tarif : 75 €

Inscriptions et renseignements :  https://www.blitzsociety.fr/tournois

Blitz Society
4, rue du Sabot
75 006 PARIS

La Pochette Musicale sera à Musicora et inaugure son premier café-concert, Café Viardot, le 12 décembre à 11h.

Samedi 20 novembre, à 15h30 : Beau comme un piano

Mathilde Carré, co-fondatrice de La Pochette Musicale & ses élèves présenteront à Musicora, un spectacle musical autour de courtes pièces et de contes pour enfants, à partir de la méthode Beau comme un Piano, pour apprendre le piano avec plaisir et expressivité !

Lieu :  La Seine Musicale, Ile Seguin,  Salle Riffx 1, Boulogne-Billancourt - www.laseinemusicale.com

 

Dimanche 12 décembre, à 11h : Café Viardot

La Pochette Musicale propose un nouveau format au jardin d'hiver du Musée Jean-Jacques Henner. Après les goûters-concerts : le café-concert, du dimanche matin.

Pour cette première date, au nom de la cantatrice mezzo-soprano adulée dans toute l'Europe, Pauline Viardot (1821-1910), fille du légendaire Manuel Garcia et sœur de Maria Malibran, élève de Franz Liszt, mère et féministe engagée, le présentateur de Radio Classique, Jean-Michel Dhuez viendra présenter ce concert.

Les artistes Delphine Haidan, chanteuse mezzo, Raquele Magalhaes, flûtiste et Mathilde Carré, pianiste, joueront des œuvres de Viardot, Gounod, Berlioz et Chopin, après un café-brioche de notre pâtissière ! Depuis quelques années, La Pochette Musicale s'est associée au Musée Jean-Jacques Henner pour proposer ses goûters-concerts. Lieu d'exception, maison domestique et de réception, atelier de création, l'hôtel particulier était celui de l'artiste Dubufe. En 1921, Marie Henner achète l'hôtel à ses héritiers avec l'intention d'y présenter la collection des œuvres de son oncle, le peintre alsacien, Jean-Jacques Henner, Grand prix de Rome, ce qu'il advint en 1923.

Informations et réservations :  https://www.lapochettemusicale.com

Tarif normal : 15€  
applicable aux enfants à partir de douze ans et aux adultes de moins de 65 ans. 

Tarif réduit : 10€
applicable aux enfants de moins de douze ans, aux adultes de 65 ans et plus, aux étudiants des conservatoires et écoles de musique, aux Amis de la Pochette Musicale, chômeurs, bénéficiaires du RSA, bénéficiaires de l'allocation parent isolé  (sur présentation d'un justificatif le jour du concert).

Gratuit
pour les moins de 3 ans, sur les genoux des parents et sur présentation d'un justificatif le jour du concert.

Lieu :
Musée National Jean-Jacques Henner, 43 avenue de Villiers, 75017 Paris

Attention: la présentation d'un "pass sanitaire" est obligatoire pour accéder au musée pour toutes les personnes de plus de 18 ans.
 

Blanchir ou non les fibres, that is the question ?

Depuis quelques années à présent, je m'intéresse de plus en plus à la cosmétologie. Mais qu'est-ce donc que la cosmétologie ? Et bien, il s'agit de la partie de l'hygiène qui étudie la composition & l'emploi des produits cosmétiques, ainsi que leurs effets sur l'organisme. Car depuis que je suis papa, si il y a bien un problème qui me touche de près, c'est celui-ci. Car mes 2 filles ont une peau très fragile et très réactive. Pour preuve, je peux simplement vous renvoyer aux allergies de ma grande aux piqûres de moustique, les photos parlent d'elle-mêmes. 

Du coup, hors de question de leur mettre n'importe quoi sur la peau, qu'il s'agisse de crèmes en tout genre, de produits divers (démêlant cheveux par exemple), ou encore de lingettes. Sans parler des gels douches et autres shampoings, mais j'y reviendrai. Pour m'aider au quotidien, j'utilise l'application Inci Beauty, très bien faite et facile d'usage, qui m'aide beaucoup dans mes choix. L'application Yuka, conçue au départ pour l'alimentaire, fait aussi depuis quelques années les produits cosmétiques, mais sur ce point, je la trouve moins complète. Et j'ai pu constaté des différences de notes assez improbable entre 2 produits, comme vous pourrez le voir ci-dessous, ou la notation varie tout de même du simple au double, du "ne pas utiliser" à "ok allez-y". Un mystère que je n'ai pas encore résolu, mais si vous avez des explications, je suis preneur, n'hésitez pas en commentaire :-)

 Mais revenons à nos moutons et plus précisément au titre de l'article. Car sorti des produits à se mettre sur soi, il y a les produits "textiles" que l'on utilise au quotidien : les vêtements, mais aussi les mouchoirs, le papier toilette... Car il faut savoir que les fibres d’origine naturelle qui servent à leur fabrication, qu’elles soient utilisées dans l’industrie textile ou pour des lingettes, subissent différents traitements chimiques. Parmi ceux-ci, on retrouve notamment le blanchiment du coton, qui permet d’obtenir des fibres dites blanches. Mais pourquoi me direz-vous rendre le coton plus blanc que blanc ? Et bien disons que déjà il s'agit avant tout d'esthétique : historiquement, les industriels & les marketeurs ont compris qu'un produit "blanc" se vendait mieux qu'une produit non blanchi. Pour les plus "vieux" qui passent par ici, souvenez-vous de la pub "laver plus blanc que blanc" :-). Ensuite, il faut savoir que le coton brut de base est hydrophobe, c'est à dire qu'il n'absorbe pas l'eau. Difficile donc de vendre des lingettes pré-imprégnées si elles n'absorbent pas l'eau par exemple.

 

 

 

Mais force est de constater (et heureusement) que l'implication des consommateurs et autres lanceurs d'alerte ont permis de faire avancer les choses. Tout comme pour l'alimentaire, les industriels modifient leur production et innove pour proposer des produits plus respectueux de notre épiderme, mais également de l'environnement. Ainsi, j'ai dernièrement pu tester (offert gracieusement par le fabrican) les dernières innovations de chez la marque Lotus. Avec 30 % minimum de fibres non-blanchies d’origine naturelle dans leur composition, (ce qui est déjà un bon début), la production de cette gamme nécessite moins de produits chimiques. De plus, 100 % des fibres utilisées dans ces produits sont biodégradables, toutes issues de filières responsables certifiées FSC. Cette volonté d’œuvrer en faveur de "meilleurs" produits se traduit également (et heureusement !) dans la manière de concevoir le packaging de la gamme. Ainsi, par exemple, l'ouverture papier remplace sur les boîtes de mouchoirs en carton l’ouverture plastique, rendant plus facile leur recyclage après usage. Enfin, les emballages plastiques de Lotus PureNatural contribuent à réduire l’impact sur l’environnement grâce à une empreinte carbone réduite jusqu’à -9%.

Disposant d'un lombricomposteur, j'ai été testé la biodégradabilité des mouchoirs en nourrissant mes lombrics de quelques mouchoirs usagés. Rien à dire, je n'ai rien retrouvé. Après, je n'ai pas été mesuré la composition de mes lombrics :-) 

Espérons que ce type d'initiative permettre des émulations, et que ces pourcentages, même si ils sont à saluer, évoluent vers des chiffres plus grand (50%, 60%...). De votre coté, n'oubliez pas de faire attention à ce que vous mettez sur la peau de vos enfants. Je reviendrai d'ailleurs aux cosmétiques eux-même lors d'un prochain article.

Un seau fabriqué à 100% en filets de pêche usagés

Le constat est édifiant depuis plusieurs années : les océans sont de plus en plus pollués. Parmi les nombreux déchets plastique qu'ils contiennent, on recense près de 640 000 tonnes de filets en plastique, qu'ils soient dans l'eau ou échoués sur les plages. 

 

Ces "déchets" plastiques sont d'autant plus dangereux, qu'outre la pollution qu'ils représentent en se désagrégeant, ils constituent également un pièce mortel pour les baleines, dauphins, otaries, phoques.... Ces animaux se retrouvent régulièrement prisonniers de ces filets abandonnés, et finissent par mourir d'asphyxie ou en les ingérant.

Ainsi, l’abandon de ces filets de pêches a des conséquences dévastatrices pour l’environnement.

C'est pourquoi pour lutter contre ce phénomène, l’entreprise finno-suédoise Orthex, leader de la fabrication de produits ménagers, a relevé le défi de réinventer l’un des produits les plus utilisés au quotidien : le seau ! Sa particularité ? Il est fabriqué à 100% avec des filets de pêche usagés. Une Première mondiale qui incite toute la filière pêche à participer activement et devrait vite s’étendre à la fabrication d’autres produits, mais surtout une avancée technologique majeure qui permet de proposer des produits à la fois utiles et ayant un impact positif sur la planète.

En pratique, les filets de pêche usagés sont collectés, nettoyés puis écrasés, avant d’être transformés en nouvelles billes de plastique. Bien plus dure voire quasi-solide, la nouvelle matière obtenue est ensuite travaillée et transformée en toute sécurité dans l’usine finlandaise d’Orthex. Le résultat ? un seau de 10 litres, léger, aisément reconnaissable à sa couleur verte qui :
• garantit une durabilité exceptionnelle
• prévient la pollution des océans
• présente une empreinte carbone considérablement diminuée par rapport à du plastique vierge.

La poignée, quant à elle, est 100% en plastique recyclé issu des déchets ménagers. Après un lancement réussi l’an dernier en Finlande, ce sont entre 100 000 et 200 000 seaux qui seront commercialisés en Europe en 2020. En France on trouvera le seau en filets de pêches usagés Orthex dans tous les hypermarchés Carrefour d’ici la fin de l'année où il devrait être commercialisé au prix public conseillé de 6 €.

Le groupe a également sorti depuis peu des boites de rangement SmartStore™ Recycled : une nouvelle gamme de boîtes de rangement en plastique recyclé à 100 %. Une boîte durable spécialement conçue pour les débarras, les sous-sols ou les garages. La boîte 2 est idéale pour ranger divers petits objets tels que clous, vis, rouleaux de ruban adhésif et de ficelle ainsi que des petites pièces détachées. Les boîtes sans couvercle s’emboîtent et s’empilent quand le couvercle est dessus. Les clips solides maintiennent le couvercle fermement en place.

Pour en savoir plus : www.orthexgroup.fr
Instagram / Pinterest /Facebook : @orthexgroup, @smartstoretm
Twitter @OrthexGroup

Article non sponsorisé, produits offerts

1er cours de cuisine "virtuel" avec le collectif "Poissons, Coquillages et Crustacés"

Crise sanitaire oblige, les cours de cuisine que j'avais l'habitude de faire avec mes filles ont totalement disparu de mon agenda. Néanmoins, il faut bien savoir se réinventer, s'adapter, et c'est ce qu'a fait le collectif "Poissons, Coquillages et Crustacés" en me proposant un cours à distance avec le Chef Olivier Chaput.

 

 

 

Mais avant de vous raconter le déroulement et de vous parler des recettes, petit aparté sur les avantages/inconvénients des cours de cuisine à distance. Dans les avantages, incontestablement, je mettrais les transports ! En effet, pas de besoin de prévoir le temps de trajet mais surtout la logistique nécessaire avec 2 enfants, l'organisation du retour... Il y a un réel confort à être chez soi dès la fin du cours :-) J'ai également apprécié de réaliser les recette dans MA cuisine où j'y ai mes repères, alors que dans des lieux tierces, il me faut m'adapter à l'environnement et aux outils de travail. Coté inconvénients, je mettrais en avant.... le rangement ! Car oui même si c'est ma cuisine, il faut ensuite tout ranger et cela ne prend pas 5 minutes :-) J'ajouterais également le manque d'interactions sociales avec mes ami(e)s blogueurs/euses comme mon amie @lovelytimelapse, présente à distance mais avec qui ne n'ai pu échanger aucun mot :-/

Mais revenons à nos moutons, ou plutôt à nos poissons. La volonté du collectif "Poissons, Coquillages et Crustacés" est de faire aimer les produits aquatiques aux enfants mais aussi aux grands en proposant des recettes simples, faciles à réaliser, et gourmandes. Parce que le poisson, c’est bon pour la santé, comme le recommande l’ANSES, il faut en manger 2 fois par semaine en alternant un poisson maigre (comme le lieu par exemple) et un poisson gras (comme la truite). 

Ce jour là, 3 recettes étaient au programme, mais je ne vous citerai que les 2 que j'ai eu le temps de réaliser avec mes filles : un crumble aux noisettes d'huitres chaudes et un pavé de lieu noir en croute d'herbes, et son risotto aux pleurotes. Les moyens mis en place pour donner toute son ambition à ce cours ont bien fonctionné, et hormis quelques moments où j'ai été un peu débordé, j'ai pu réaliser les 2 recettes sans soucis et sans retard. Pour la petite anecdote, je retiendrai que le four ouvre beaucoup mieux les huitres qu'un couteau :-)

 

Au final, un bon moment passé en famille, à distance avec les organisateurs, mais que j'espère renouveler dès que la crise sera derrière nous :-)

Les recettes :
Pavé de lieu jaune en croûte d'herbes Risotto aux pleurotes
Huître chaude, crumble de noisettes
Filet de truite à l'escabèche

"Stories" au casino de Paris

Offrez-vous une bonne dose d’énergie pour sortir de l’hiver !

STORIES, tout nouveau spectacle de tap-danse à découvrir les 

12 et 13 mars 2020 au Casino de Paris

Le 27 janvier dernier se tenait au Casino de Paris la première du spectacle de la RB Company : STORIES. Vous avez raté cette belle découverte ? Vous avez de la chance, le spectacle revient les jeudi 12 et vendredi 13 mars prochains au Casino de Paris !

Fondée en 2018, la RB DANCE COMPANY, est composée de 10 jeunes danseurs qui dépoussièrent les claquettes en les mixant avec du jazz urbain, des rythmes dignes des meilleurs raps et des chorégraphies qui rappellent par moment les pas d’un certain Roi de la Pop !

Vous aviez peut-être découvert cette troupe à l’énergie débordante lors de l’émission « La France a un incroyable talent » où elle est arrivée jusqu’en finale en décembre 2018. Pour ma part, ce fut une surprise totale, seul le teaser avait rapidement éveillé ma curiosité mais ne m’avait pas laissé imaginer un tel shoot d’une heure 20 de pure énergie !

La troupe est jeune, les musiques (entièrement composées par Romain Rachline Borgeaud le créateur du spectacle) sont rythmées, la mise en scène est originale, on se laisse emporter avec plaisir dans cette succession de tableaux dans lesquels évolue un jeune danseur particulièrement douée.

Sans surprise, j’ai découvert que Romain Rachline Borgeaud ce jeune et talentueux directeur artistique, chorégraphe, metteur en scène ET compositeur a été formé à la danse à Cannes puis New York dans L'Alvin Ailey American Dance Theater. Il s’est ensuite produit dans plusieurs comédies musicales aux Etats-Unis avant de revenir se produire en France, puis de créer en 2018 la RB Company. C’est bien tout un show "à l’américaine" qui investit l’espace du Casino de Paris pour notre plus grand plaisir.

Une atmosphère changeante, des décors qui évoluent, un hommage assumé aux films des années 40, un excellent jeu de lumières qui colle aux musiques et aux chorégraphies… mais surtout, surtout une incroyable énergie ! 

Tantôt vif et impétueux, tantôt sombre et intriguant, ce spectacle déferle et rythme votre soirée et votre moral pour les jours à venir !

Cerise sur le gâteau nous avons eu la chance d’avoir un mot de la fin par Romain Rachline Borgeaud qui a présenté, ému, son projet et la troupe. Je vous laisse la surprise, en espérant qu’il la reproduise. Un très beau final qui a rajouté encore un supplément d’âme à cette soirée exaltée.

Le concept expliqué par l’attaché de presse du spectacle :

"Première création originale de la RB Dance Company, STORIES est un spectacle entièrement dansé et narratif conçu par Romain Rachline Borgeaud. Sur scène, 10 artistes interprètent tour à tour les différents personnages de l’intrigue et suivent le destin du protagoniste principal, Icare. 

Cette succession de tableaux, mêlant à la fois claquettes et jazz urbain, se déroule sur une partition spécialement composée pour le spectacle par Romain Rachline Borgeaud. 

Les chorégraphies prennent place au milieu d’une scénographie en mouvement constant conçue par Federica Mugnai, et sublimée par une création lumière soignée d’Alex Hardellet."

Pour en savoir plus sur cette jeune et prometteuse compagnie : www.rbdancecompany.com

Informations & réservations

STORIES les 12 et 13 mars 2020 à 20h au Casino de Paris (16 RUE DE CLICHY - 75009 PARIS)

Réservez vite et laissez-vous emporter par ce rythme entraînant et cette énergie communicative qui vous sortira de l’hiver le sourire aux lèvres !

Charlotte F.

#stories

"Main basse sur le magot" au Théâtre Funambule-Montmartre (Paris 18ème)

Venez-vous encanailler dans le Paris des années 30 le temps d’une soirée….en amoureux, entre amis, avec vos ados. 

"Allez voir la pièce la plus drôle du siècle… dernier !"

Le ton est donné : léger, drôle, décalé ! Ajoutez-y un décor suranné, 4 comédiens bien trempés, une pièce rythmée, drôle et colorée ; vous obtenez l’excellente pièce Main Basse sur le Magot qui se joue en ce moment au Théâtre Funambule-Montmartre Paris 18e.

1h30 de pur plaisir avec des comédiens qui montent en puissance au fur et à mesure de la pièce, des dialogues savoureux et des musiques d’époque. Un vrai moment jubilatoire pour tous les amoureux des dialogues à la Audiard, du Paris d’Arletty, les nostalgiques des années 30, mais aussi les novices de l’argot voire les jeunes comme ma fille de 14 ans qui m’accompagnait et a autant savouré que moi cette belle découverte !

Les personnages sont parfaits, chacun dans leur rôle ; ils se révèlent et nous surprennent pour notre plus grand plaisir sur des accents parigots et un vocabulaire fleuri, sans jamais tomber dans le vulgaire.

On ressort de Main Basse sur le Magot  tout heureux, ragaillardi par ce moment hors du temps, avec l’envie de "jaspiner entre aminches" et de se balader dans les ruelles de ce quartier aux allures de village parisien.

Une pièce librement inspirée de l'œuvre d'Edouard Bourdet.

Un petit lexique pour revoir vos classiques !

RÉSUMÉ : 

"Paris des années 1930, dans le monde des petites fripouilles. Le gus de Loulou est à l'ombre. Il lui faut de l'oseille, du flouze, du pognon. D'autant qu'il en doit un paquet à la bande de Pierrot qu'est pas loin de lui faire la peau. Mais Loulou est raide dingue. Par chance, Paul, qui en pince pour elle, turbine dans une petite bijouterie. C'est l'occase du casse rêvé. D'un fric-frac de derrière les fagots. Mais Jo, l'acolyte de Loulou, qu'a pas le gaz à tous les étages, nous promet pas le casse du siècle, mais au moins le casse du soir... Et puis la Mère Mercandieux, bijoutière de père en fifille, est pas prête à laisser ses bijoux à cette bande de voyous... D'autant que Paul ne va pas se laisser conter fleurette trop longtemps. Alors attention, va y'avoir du grabuge !"
 

Découvrez le teaser en vidéo de la pièce en cliquant ici !

Main Basse sur le magot, une comédie d'Arnaud Cassand, librement inspirée de l’œuvre d’Edouard Bourdet, mise en scène de Jacques Décombe.

Du 13 décembre 2019 au 8 mars 2020 au Théâtre Funambule Montmartre (53 rue des Saules – 75018 Paris) du mercredi au samedi à 19h ou 21h (en alternance) et le dimanche à 17h30
Informations & réservations 
 

Je n’aurai qu’un conseil : Allez-y fissa ! ;)

Charlotte F.
#mainbassesurlemagot

Et si nous mettions un peu plus de fruits dans notre vie ?!

On le sait depuis longtemps, on l’entend régulièrement, il faut consommer au moins « 5 fruits et légumes par jour »… De saison, c’est mieux et de provenance locale ou proche, c’est idéal ! Mais concrètement, y arrivez-vous ? Vous demandez-vous en fin de journée si le compte y est ? Et pour les enfants et leur légendaire méfiance pour tout ce qui est vert, ce qui est nouveau etc, comment fait-on ?

L’hiver qui s’installe, couplée à l’arrivée d’une nouvelle année, est le moment idéal pour prendre de bonnes et saines résolutions. Pour vous y aider il existe de nombreux sites, blogs, associations, livres de recette, tendances culinaires…  Un des plus riches à mon sens est celui de l’Interprofession des fruits et légumes frais : www.lesfruitsetlegumesfrais.com.

Vous y trouverez tous les fruits et légumes de saison, des recettes pour chaque jour, des livres de recettes entiers à télécharger, des tutos, vidéos, conseils forme et astuces bien-être… et même des chiffres clés qui vous permettront d’attiser la curiosité de vos enfants : par exemple, quels sont les 5 fruits et les 5 légumes les plus consommés en France ? Quel pays est le plus gros producteur de fruits en Europe ? Qu’est-ce que la Pitaya ou le physalis ? Le site dédie d’ailleurs une page sur le sujet « Faire aimer les fruits et légumes frais aux enfants ». Et un fascicule très bien fait a été créé, vous le pourrez télécharger sur le lien suivant :

Un autre petit manuel, à destination des adultes, est également disponible. Véritable petit guide pratique pour bien acheter, conserver et préparer, vous y trouverez notamment les bons réflexes à avoir, quelques pratiques anti-gaspi pour la cuisine et un grand calendrier des fruits et légumes frais pour bien consommer toute l’année ! Téléchargez-le ici ou en cliquant sur l’image ci-dessous :

En plus de ce site, n’hésitez pas à vous renseigner sur les possibilités dans votre ville/ région. Je pense notamment aux paniers AMAP, mais aussi à divers groupes et associations locales.  Dans ma ville par exemple, nous avons la chance d’avoir des ateliers d’éveil au goût pour bébé et de diversification alimentaire. Renseignez-vous dans votre localité.

La santé est dans notre assiette, c'est bien connu, et ce que nous mangeons et notre premier médicament. Prendre le temps de cuisiner, manger de saison, innover.... sont autant d'éléments qui permettront à terme de préserver et de renforcer la santé de nos enfants. Les entendre réclamer du brocolis, les voir dévorer leurs purées de légumes frais, et se précipiter sur les fruits de notre maraichère/maraicher préféré(e) est un plaisir que nous ne boudons pas. Et contrairement à ce qu'on croit, c'est facile ! Alors, prêt(e) à vous lancer ? :-)

Article à 2 plumes par Charlotte & Sébastien

La Reine des Neiges 2

Sortie le 20 novembre 2019

6 ans après le premier opus, La Reine des Neiges fait son grand retour…

J’ai eu la chance de pouvoir le découvrir en avant-première, avant toutes critiques, avant toutes chansons entêtantes, et laissez-moi vous dire sincèrement que c’est du Grand Disney !

Je vous vois d’ici hésiter, vous demander si vous pourrez y échapper, vous souvenir douloureusement des 6 dernières années et de leur merchandising à outrance, de tout ce tapage médiatique, de cette génération de petites filles chantant/criant à tue-tête, de toutes les parodies qui en ont découlé…. Je vous vois hésiter et je vous comprends, j’étais comme vous ! A tel point que je ne me souvenais même plus finalement du premier film de la Reine des Neiges. Pourtant, ça m’est revenu, j’avais bien aimé ce Disney dans la même veine que les derniers : un beau mélange d’aventure, de princesses fortes et indépendantes, de belles images, de bons sentiments, avec juste un soupçon de tristesse et de peur (pour les enfants, j’entends !) et une bonne dose d’humour. A l’époque, ma fille ainée avait 8 ans et avait beaucoup aimé sans pour autant en faire son film fétiche, nous avions donc pu savourer l’aventure sans la voir s’inviter chez nous et envahir sa chambre d’enfant.

Pour la Reine des Neiges II, j’étais accompagnée de ma fille de 5 ans, qui, je l’avoue, veut à présent « être comme Elsa et sauver le monde ! ». Malgré tout, je ne saurais trop vous conseiller d’aller voir le film avec vos enfants. S’ils ont entre 4 et 14 ans, de toute façon vous n’y échapperez surement pas, mais sincèrement je pense aussi que vous ne le regretterez pas !

En quelques mots :

1)    Les dessins sont vraiment beaux, le graphisme est soigné, les couleurs nous plongent dans un joli monde féérique. Une vraie parenthèse enchantée inspirée des paysages de Norvège, Finlande et Islande, un bel avant-gout de Noël pour petits et grands.

2)    L’histoire est bien construite, ce n’est pas juste une « suite » pour relancer la machine. L’intrigue est bien amenée et s’articule habilement autour du premier. C’est logique et ça répond aux interrogations initiées dans le premier volet : pourquoi Elsa a-t-elle ses pouvoirs et d’où lui viennent-ils…

3)    C’est vraiment drôle ! Les répliques d’Olaf (avec la voix de Dany Boon) animent et rythment bien le film. Disney a même osé un petit clin d’œil ironique à la chanson du premier volet, et un autre improbable clin d’œil aux clips des années 80 ! Avec mon second degré ça m’a fait sourire, mais ma fille de 5 ans, accompagnée de son premier degré, a franchement ri !

4)    On retrouve avec plaisir Elsa, Anna, Kristoff, Sven et Olaf qui ont un peu changé, un peu vieilli et même muri ! C’est une vraie aventure où tout n’est pas rose, il y a un bon rythme et on se prend au jeu, restant captivé pendant toute la durée du film. Garçons et filles de 5 ans et moins vous diront peut être que « ça fait un peu peur » et que « c’est un peu triste quand même », mais c’est aussi pour ça que les grands et les adultes prendront plaisir à voir le film.

Au final, tout le monde y trouve son compte et on ressort tous heureux de ce très bon moment. Sincèrement allez-y sans hésiter, c’est vraiment un beau et grand Disney !

*Spoiler alert* : pendant le film j’ai écouté attentivement toutes les chansons (et il y en a beaucoup) en me demandant si l’une d’elles pourrait devenir la nouvelle « Libérée, délivrée » et je n’ai, à priori, rien identifié de tel ! Ne criez pas pour autant victoire trop vite, les enfants (et Disney) sont plein de ressources ! ;)

Charlotte F.
#LaReinedesNeiges2 
@DisneyFR